После четырех операций на колене Дуэйн Джонсон был вынужден отказаться от этого «отличного» упражнения по бодибилдингу, несмотря на то, что он был крутым парнем.

Подписывайтесь на нас

Дуэйн Джонсон известен среди миллениалов своим легендарным выступлением в WWE. И теперь поколение Z признает его легендарную голливудскую карьеру. Но до того, как «Рок» вторгся в Голливуд, он был фаворитом «Эры отношений» вместе со Стивом «Холодный камень» Стивом Остином. Если есть что-то, что осталось неизменным в жизни Джонсона, так это его магнетическое телосложение. Однако актер «Геркулеса» был вынужден отказаться от сокрушительного упражнения для ног из-за четырех операций на колене.

Общеизвестный факт, что борьба связана с травмами. Также невозможно построить борцовскую карьеру, не получив травм. Операции на колене Дуэйна Джонсона оказались ложкой дегтя, не позволив ему выполнять ужасные болгарские сплит-приседания в тренажерном зале. Тем не менее, колено Джонсона, похоже, полностью зажило, поскольку его видели, выполняющим разновидность болгарских сплит-приседаний.

РЕКЛАМА

Продолжение статьи под этим объявлением

Дуэйн Джонсон, несомненно, является одной из самых дисциплинированных знаменитостей на планете. Вы можете поймать его, просыпающегося очень рано, чтобы погреметь и стучать в Iron Paradise. В Instagram легенда WWE, ставшая голливудской иконой, опубликовала видео, на котором он выполняет болгарские сплит-приседания. Упражнение в первую очередь помогает укрепить стабильность корпуса, квадрицепсов, ягодиц и приводящих мышц.

Более того, в посте в Instagram The Rock выглядит так, будто он готовится к борцовскому поединку, тренируясь под «Hungry» Роба Бэйли и The Hustle Standard. 51-летний спортсмен объяснил в разделе описания, что он добавил болгарские сплит-приседания к своей программе для ног спустя годы, когда он оторвал верхнюю часть квадрицепса от таза в борцовском поединке. Как отмечалось выше, тяжелая травма привела к тому, что ему пришлось сделать четыре операции на колене.

1057 живых читателей

7 июня 2023 г., 12:30 по восточному времени

07 июня 2023 г., 13:02 по восточному времени

7 июня 2023 г., 13:06 по восточному времени

7 июня 2023 г., 14:00 по восточному времени

7 июня 2023 г., 12:36 по восточному времени

Сообщение опубликовано Дуэйном Джонсоном (@therock)

Рок сказал: «Я не делал этого уже много лет из-за четырех операций на коленях, и я оторвал верхнюю часть квадрицепса от таза (в борцовском поединке), поэтому подобные глубокие движения одной ногой могут быть жгучей сукой. Но мы нужно постоянно подталкивать себя и бросать себе вызов каждый день, иначе жизнь не будет веселой»

Деловой партнер и бывшая жена Дуэйна Джонсона недовольна первым телевизионным матчем дочери WWE Universe Авы Рейн

около 5 часов назад

Тем не менее, Дуэйн Джонсон клянется быть самым трудолюбивым работником в комнате, куда бы он ни пошел. Его видео с тренировками всегда мотивируют его поклонников выкладываться на полную в тренажерном зале.

Дуэйн Джонсон любит воевать с гирями не только потому, что он прибыльная знаменитость в Голливуде, но и потому, что посещение спортзала для него священно. Для Джонсона нагружать штангу и поднимать ее – это не просто делать это ради того, чтобы хорошо себя чувствовать или выглядеть.

РЕКЛАМА

Продолжение статьи под этим объявлением

через Имаго

Дуэйн Джонсон и Марк Уолберг Персонажи: Пол Дойл, Дэниэл Луго Фильм: Боль и усиление, США, 2013 г. Режиссер: Майкл Бэй 11 апреля 2013 г. ПУБЛИКАЦИЯxINxGERxSUIxAUTxONLY Авторские права: MaryxEvansxAFxArchivexParamountxPictures 13068097 ТОЛЬКО ДЛЯ РЕДАКЦИОННОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

В видеоролике на своем YouTube-канале Джонсон заявил, что он не только нагружает штангу блинами, но и кладет на нее свои тревоги, страхи, надежды и мечты.

«Я не просто загружаю эти прутья металлическими пластинами. Я кладу на них все», — говорит он. «Мои тревоги, мои страхи, мои надежды, мои мечты и мои обязанности как кормильца, отца, мужа, бизнесмена», — сказал Джонсон.

РЕКЛАМА

Продолжение статьи под этим объявлением

Посмотрите эту историю: член Зала славы WWE, которая отвергла романтические ухаживания Дуэйна Джонсона, рассказывает, как она предпочла свою страсть деньгам

Такое мышление встречается редко. Но Джонсон учит своих последователей, что ничего в жизни нельзя достичь без упорного труда.